"Реабилитация в медицине — комплекс медицинских, психологических, педагогических, профессиональных и юридических мер по восстановлению автономности, трудоспособности и здоровья лиц с ограниченными физическими и психическими возможностями - которые попадают в перечень лечащихся." (Википедия)

Многие считают, что реабилитация нужна людям, с какими-то конкретными заболеваниями, травмами и пр...

К примеру: после инсульта, или тяжело травмированным людям, после серьезных травм и увечий.

Некоторые относятся к данному комплексу процедур несерьезно, наивно полагая, что способны сами полноценно восстановиться, или со временем, организм сам со всем справится. В этом и состоит главная ошибка!

Признаюсь, я и сам так считал, пока после операции на колене мой травматолог не настоял на прохождении реабилитации.

ВАЖНО: Курс реабилитации назначает ТОЛЬКО физиотерапевт! Учитывая конкретную ситуацию, сопутствующие заболевания и еще множество факторов. Т.к далеко не все процедуры могут быть показаны и многие методы имеют большое количество противопоказаний!

Отдельное внимание в реабилитации, помимо физиотерапевтических процедур, нужно уделить лечебной физкультуре (ЛФК).

Так вот, после прохождения двух курсов реабилитации (обычно, для наилучшего эффекта требуется несколько), я неожиданно получил удивительный результат.

Правда надо быть готовым трудиться, преодолевать боль и трудности, особенно в самом начале. Как и в любом серьезном деле, важен настрой. Реабилитация способна творить чудеса, но не сию минуту. Ненужно ждать молниеносного результата, разочаровываться и бросать, т.к потом нужно будет начинать все сначала. Очень важно прислушаться к рекомендациям врача, по- возможности заранее определиться с местом проведения реабилитации, еще до операции.

Так же, продолжать заниматься ЛФК дома по схемам выданным вам специалистом. Даже после достижения положительного результата, периодически повторять курс занятий.

Самое главное, не торопиться получить результат быстрее, стараясь выполнить больше упражнений, прилагая больше усилий. Это чревато новыми проблемами!

Так например я, стараясь как можно быстрее обрести полную работоспособность, выполняя упражнения дома, увеличивал нагрузку и число подходов, порвал себе, не до конца восстановленную и эластичную связку, получив осложнение по сей день...

В реабилитации главное системный подход, усердие и терпение.

Где и как проходить реабилитацию?

Начнем с того, что к огромному сожалению, по мнению многих травматологов в нынешней системе здравоохранения, реабилитации незаслуженно досталось очень маленькое место. В европейских государствах, где к реабилитации относятся очень серьезно заявляют, что успех в лечении, того или иного заболевания, правильная реабилитация занимает до 80% И это действительно так. Новейшие разработки в этой области способны давать поразительный результат.

У нас, дела обстоят иначе. Большинство опытных специалистов, закончили трудовую деятельность и вышли на пенсию, а у молодых, данное направление, считается малоперспективным и оплачиваемым.

Эта ниша совершенно свободна и только сейчас, некоторые крупные платные клиники, начали вкладываться и развивать это перспективное направление.

В бюджетных организациях все осталось еще с Советских времен. При больницах, повезет, если есть штатный реабилитолог, который покажет вам азы ЛФК. Остаются санатории, с морально устаревшим оборудованием.

Так как же быть? Этот вопрос и я задавал себе. Именно поэтому я пишу данную статью, что бы вам было легче найти выход.

Начнем с того, что вам нужно озаботиться поиском, еще до предстоящего вмешательства (если ситуация не экстренная) Поспрашивать лечащего врача, знакомых, почитать интернет, где именно в вашем регионе можно пройти реабилитацию.

Если вы располагаете средствами, конечно рекомендую восстановительное лечение заграницей. Причем из всех вариантов, можно выбрать вариант подешевле, не обязательно топ стран, как Израиль, Германию и пр... Можно рассмотреть к примеру Черногорию, Болгарию, Турцию и пр...

Если есть проблема с передвижением, как например при удалении позвоночной грыжи,

мне очень рекомендовали центр " Три сестры "

Но где пройти реабилитацию бесплатно по ОМС, спросите вы?

Оговорюсь сразу, страховая выделяет ограниченные средства, поэтому вы получите ограниченный набор физиотерапевтических процедур. На собственном опыте убедился, что это катастрофически мало и доплатить все равно придется. Эти цены вполне реальны, да и персонал будет относиться к вам с особым вниманием))

Так же, вы можете совершенно бесплатно (по ОМС) попасть в ведомственный санаторий работающий на платной основе, или вообще, в платную клинику. Тот же " Три сестры", МЕДСИ и пр...

Как это сделать, читайте на страницах нашего сайта.

Есть в Москве общегородская программа. Единая сеть государственных реабилитационных центров.

ГАУЗ МНПЦ Медицинской реабилитации восстановительной и спортивной медицины

Тут у каждого филиала своя направленность.

Вам потребуются: копии паспорта, полиса, СНИЛС , выписка из больницы и направление из районной поликлиники 057/у

Если вы хотите попасть на реабилитацию сразу после больницы, что бы миновать очередь в поликлинике, попросите лечащего врача в выписке написать фразу: РЕКОМЕНДОВАНО ВОСТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ. Однако, вас все равно могут отправить за направлением. Тут уж на кого нарветесь...

Еще:

Лечебно-реабилитационный центр» Минздравсоцразвития России

Санатории:

Санаторий "МЕДСИ Отрадное". Был лично, совершенно бесплатно (по ОМС) Доволен.

Санаторий РЖД "Жемчужина Подмосковья". Лично слышал много хороших отзывов.

Существует еще много организаций, о которых не владею подробной информацией.

Для справки: Во все эти организации, по ОМС попасть совершенно реально. Нужно позвонить в каждую и интересоваться набором документов, условиями и сроками для лечения по ОМС.

Есть существенный минус, во всех этих организациях существует большая очередь из желающих, которая может достигать нескольких месяцев. Именно поэтому я рекомендую подавать документы заранее.

Всем добра и здоровья!

R.B.