Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня хотелось бы написать о довольно новой, некоторым вообще не известной и не относящейся к ВПГ, теме тейпирования.

Для справки: Кинезио тейп был придуман и разработан японским доктором Кензо Касе в 1973 году. Его целью было продлить эффект от выполнения физических упражнений.

«Тейп, спортивный тейп (от англ. tape "лента, тесьма") — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов; процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием» (Спортивный тейп — Википедия.)

Разновидности кинезио тейпов:

- хлопковые кинезио тейпы

- нейлоновые кинезио тейпы – отличаются повышенным, по сравнению со стандартными тейпами, уровнем эластичности.

- кинезио тейпы с усиленным клеем

- кинезио тейпы с мягким клеем – идеально подходят для тейпирования людей, с особо чувствительной кожей, склонной к появлению аллергических реакций.

Несмотря на то, что тейпирование широко применялось в области спорта, постепенно область применения вышла за эти рамки и укрепилась в медицине, а точнее в ортопедии. Прежде всего, для скорейшей реабилитации пациентов, предотвращения травм, и решения более повседневных проблем, практически каждого человека, таких как:

болевые ощущения;

стимулирование противовоспалительных процессов; улучшение дренажа лимфы;

облегчение движения конечностей или суставов; устранение отеков и гематом;

мягкая стабилизация суставов.

Все это, вы можете слихвой почерпнуть в интернете.

Сейчас много статей за и против, многие относятся скептически. Как и я, впрочем. Но вот недавно из-за халатности дорожников, очень сильно подвернул ногу, получил надрыв связки и разрыв капсулы. Знакомый ортопед посоветовал тейпирвать ногу, хотя многие предлагали гипсовать. Это же. Советовал и мой врач-реабилитолог. Конечно, первые несколько раз мне это делал доктор, потом я под его контролем. В сети много обучающих видео, но советую делать именно так.

Боль постепенно уменьшалась. Что немаловажно, я мог нормально передвигаться и даже принимать ванну, т.к тейп влагостоек и рассчитан на активное ношение до 7 дней.

Каково же было мое удивление, когда через месяц, на снимке все благополучно и правильно срослось. Я даже МРТ сделал для точности. Теперь, при разного рода растяжениях, невралгии и прочих проблемах, использую это средство, советую друзьям.

Чтобы не считали за рекламу, не буду называть марки и виды используемого материала, скажу только, на опыте, цена имеет значение. Самые дешевые варианты я бы не советовал. Так же, не всем, с кем я разговаривал, тейпирование настолько помогло. Хотя многое зависит от соблюдения правил.

Суть этой статьи, рассказать о чем-то новом и доступном, поделиться опытом на собственном примере.

И конечно же: имеются противопоказания. Перед применением, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Будьте здоровы!!!

R/B